Nous ne sommes pas tous et toutes en mesure de nous déplacer en cabinet, cela peut-être parce qu’on :

• est expatrié.e dans un pays où on n’est pas assez à l’aise avec la langue qui y est parlée pour entreprendre une thérapie et qu’on préfère alors parler à un.e psychologue dans sa langue maternelle
• est habitant.e d’une zone très peu dotée en professions de soin et qu’on a du mal à trouver un.e psychologue qui nous corresponde ou soit disponible près de chez soi
• on a un handicap qui malgré l’accessibilité du cabinet, nous rend les déplacements fastidieux ou trop fatigants
• on n’est pas très à l’aise avec l’idée de rencontrer une nouvelle personne et on préfère se raconter depuis l’environnement familier de chez soi
• la difficulté à sortir ou à parler (phobie) fait partie des raisons pour lesquelles on veut consulter

La téléconsultation n’est pas une fausse consultation ou une consultation au rabais. Je la mène avec le même sérieux, le même investissement et la même régularité que celle qui a lieu au cabinet.

Bien que récentes, les thérapies en ligne et leur efficacité commencent à faire l’objet d’études scientifiques. Depuis 1999 la société internationale pour la santé mentale en ligne (ISMHO) a mis en place un groupe d’experts chargés d’analyser les résultats de thérapies menées en ligne. Les conclusions montrent que les thérapies en ligne sont non seulement possibles mais aussi efficaces que des thérapies classiques (surtout pour l’anxiété, la dépression et le trauma). L’usage d’internet peut en effet parfois faciliter la communication.

Je m’attache à avoir beaucoup de souplesse, vous pouvez allier téléconsultation et présentiel, avoir recours épisodiquement à l’un ou à l’autre

Je mène mes téléconsultations en visio par Skype ou Whatsapp qui sont les deux plateformes couvertes par mon assurance professionnelle. Ces consultations me soumettent aux mêmes devoirs qu’au cabinet, j’y respecte le code de déontologie des psychologues et le secret professionnel.